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¡OFERTA!
El Gran Libro del Yoga de Minipadmini Fisico
USD$32.00
(Solo Uruguay)
“El Gran libro del Yoga” de Minipadmini, contiene 5 capítulos, en dónde Minipadmini y sus Miniamiguitos nos enseñan posturas de Yoga y varios ejercicios de respiración, concentración y relajación. Al final de cada capítulo, cada uno de los Miniamiguitos nos introduce a uno de los 5 caminos de Yoga.
Contiene imágenes muy coloridas, cada postura y/o ejercicio, viene acompañado de un versito, además de las instrucciones para realizarlo. Al final del libro encontrarás sus beneficios.
Los libros digitales de Minipadmini y sus Miniamiguitos son 5, cada uno es un capítulo de “El Gran Libro del Yoga” y en varias páginas encontrarás links que te llevan directo a las animaciones en Yoytube y a las canciones en Spotify.
Descripción
En cada uno de los 5 capítulos, Minipadmini y sus Miniamiguitos practican una secuencia de posturas diferente, generando un efecto sutil. Las posturas vienen acompañadas de un versito y explicadas paso a paso.
A su vez, en cada capítulo cada uno de los Miniamiguitos nos introduce en uno de los 5 caminos del Yoga: El Yoga Físico (Hatha Yoga), el Yoga de la Acción (Karma Yoga), el Yoga Emocional (Bhakti Yoga), el Yoga del Intelecto (Jñana Yoga) y el Yoga de la Meditación (Raja Yoga). Algunos de los ejercicios del libro están linkeados a las animaciones de YouTube y a las canciones en Spotify.
Al final del libro encontrarás los beneficios que nos aportan las posturas, además de una sección dedicada a los adultos explicando qué es el Yoga, los beneficios del Yoga en los Niñxs e instrucciones para la práctica.
